Judit Kamilla 54.37 km Futás 2011-04-02-n 10:00-kor

Judit Kamilla futás

2011.04.02 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

54.37 km

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Edzésleírás

Veszprémi hatórás verseny

Nagyon csalódott vagyok a mai nap miatt!

Az eredménnyel sem vagyok elégedett,de maga a futás is kínszenvedés volt!

Nem akarok mentséget találni,de ma nem ment... A gyomrommal szenvedtem végig, egyszer hánytam is.

Beállt mindkét lábam,de érdekes,éppen a sípcsontom nem fájt,amivel a Balaton óta kínlódom. Azon kívül aztán minden.

40km körül majdnem feladtam,de aztán mégsem,és még ennyit tudtam hozzátenni.

Köszönöm mindenkinek a bíztatást és a segítséget. Nélkületek még ennyi sem lett volna...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:00:00	54.37	06:37	9.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Lotifuti67 4832 napja

Gratulálok neked szép teljesitmény volt!

Már kezdem látni a szombati verseny pozitívumait is: sem időben,sem km-ben nem futottam még ennyit egyszerre,és ehhez az kellett,hogy az utolsó fél órát nagyon megnyomtam. Rohadt nehéz volt,de sikerült elkezdeni újra jó tempóban futni.

mateve 4837 napja

Ne legyél elégedetlen:ez egy kicsit közel volt a 4 napos után....Szépet mentél így is! No meg: ami nem öl meg az erősít.... :))) GRATULA!!!

pleko 4839 napja

Szerintem a Balcsi után ez törvényszerű volt...Még nem regenálodtál...De amúgy büszke lehetsz magadra...nagyon kemény voltál, végigcsináltad...

plekoklári 4839 napja

Szép volt Judit, nagyon mélyről tértél vissza, ez lejött!! Jó volt futni veled!!

Egészségedre!!!Jó pihenést

mjoci 4839 napja

Nagyon kemény a Veszprémi pálya.

Gratulálok.

pecsenye 4839 napja

Judit ne legyél mgaddal ennyire elégedetlen.. egy kicsi. az belefér:) ügyes voltál, majd több tapasztalattal és kilivel jobban megy majd. Gratulálok

Fidó 4839 napja

Gratulálok! Csalódottságra semmi okod, nem lehet mindenhol minden tökjó! Ahogy hallottam elég napos is volt a pálya, meg hullámos is!

Egészségedre! :)

HarcsaBarna 4839 napja

Gratulálok, szépet mentél...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.