pecsenye futás

2011.03.28 Hétfő, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:11

Távolság

28 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

ma nem vert hátba mateve, bense kriszti nem mosolygott rám, véghatti messzire elkerült, egy ogre sem ugrott ki a bozótból, balu kapitány nem repdesett a fejem felett, és mire hazaértem megállapítottam, h nagyon rossz takonykórosan futkározni:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:19:11 28 04:58 12.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

zorin képe

zorin 4841 napja

A takonykór a tempódon nem nagyon látszik...:D Az elsősegély-szolgálat viszont nem rossz :D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4841 napja

Küldöm az Elsősegély-szolgálatot!

 

Shrek képe

Shrek 4842 napja

Jött volna az Ogre szivesen, csak mashol akadt dolga ... Jobbulast!

picikata képe

picikata 4842 napja

Ejjj...hát csak felhivja magára figyelmet....

Mán meg taknyos is... :)

Jobbulást...."Te kis Csacsi"...! :D :D

nalacy képe

nalacy 4842 napja

Jön a jó idő talán elűzi a takonykórt is! Jobbulást!

mjoci képe

mjoci 4842 napja

Jobbuljál vazzzze. Nehogy mááá egy taknyos növérke tolja a frissitö ,,kocsit,,.:)))))))))

csetbalu képe

csetbalu 4842 napja

Edit a takonykóros kórképet  megmondta volna már az elején, Kriszti a fejét csóválta volna, hogy jajj, Atti pornót ajánlott volna. Az ogre  királylányt ment menteni a legmagasabb torony legfelső szobájába, nekem meg ellopták a repülőm. a pajtások pedig alig várják, hogy vasárnap ismét találkozzunk. egészség, szép estét, jó éjt, jó reggelt:)

yoyo képe

yoyo 4842 napja

Jobbulást pecsenyém !

Pedig a futás az orrodat is tiszticccsssa :)

Felszerelések