pecsenye futás

2011.03.27 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:35:00

Távolság

48 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szfvár-Sukoró-Pátka-Szfvár. Egy kis tereppel vegyítve. Nagyon jól elvoltunk, nővéremet megleptük pátkán, ha már szülinapja volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:35:00 48 05:44 10.47 0 0 0 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 4842 napja

nagyon szégyellem magam, de totál elfeledtem.. vmiért áprilisra hittem.

mrfuci képe

mrfuci 4842 napja

Egészségedre! Azt gondoltam, fogunk találkozunk szombaton a Nyuszi futáson a Haleszban... :) Szép időt kívánok hétvégére a Futóparty-ra!

Eperszem képe

Eperszem 4842 napja

Egészségedre, szép kis tempo, kirándulva :P :)

Bozót képe

Bozót 4842 napja

Gratu!

Szegény tesód, szülinapra két ázott-izzadt futót kap :))))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4842 napja

..és mit kapott, futócipőt? :)

Gratula, látom (ismét) nem unatkoztatok a hétvégén.

VéZsé képe

VéZsé 4842 napja

Gratulálok Csabi!! Vasárnap sörözúnk!!Na jó futhatunk is egy kicsit :-))

lbtibsz képe

lbtibsz 4842 napja

Melyik kocsiállásból indult a sukorói busz? :)

A Sukoró-Pátkát elhiszem. :):)

yoyo képe

yoyo 4842 napja

kirándulófutás ? hahaha  :) A táv és az iram is szuper jó

 Gratika pecenyém :)

dildi képe

dildi 4842 napja

Éppen ilyen tempós futókirándulást tervezek vasárnapra:))))))))) Egészségedre!

picikata képe

picikata 4843 napja

Jók ezek a meglepik...adni is...és kapni is... :)

 

Shrek képe

Shrek 4843 napja

Egészségetekre!

pátyalso képe

pátyalso 4843 napja

Várom már a jövöheti sörözést a Piedónéban:)) Gratula,Editnek is:)

Felszerelések