Edzésleírás
200 bem, 4x100gy vari, 8x200 (100/100 iramjáték, 2db. teki, 4 db sima, 2 db TEA), 100 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.3 | 23:55 | 2.51 | 0 | 0 | 0 |