Edzésleírás

Ma teljesen sarokra érkezve futottam. Illetve nem kimondottan sarokra, nem élesen sarokra, hanem amolyan telitalpas érkezés volt, de az érkezés pillanatában a sarkon volt a hangsúly. Valszeg ezt a cipőt erre találták ki, mert érezem, hogy kicsit meglökődök úgymond, tehát ad energiát az elrugaszkodáskor a cipő. Amellett, hogy egy kicsi el is nyelődik az átgördülés miatt. Ez azonban elenyésző, mivel nem durván sarokra érkezem, tehát nem ülök úgymond bele a lépésbe.

Itt-ott jelzett a lábam, de jó volt alapvetően. Remélem, minden rendben lesz.

Ja, és elég gyors voltam. 3 perccel gyorsabb, mint szerdán..., ezt nem terveztem így, de vitt a hév. :-) Így utólag nem bántam meg, de máskor azért figyelek, nem akarom, hogy elkapkodjam a visszatérést úgymond, és túlterheljem magam.