Edzésleírás
4.nap. Fejben ma gyengébb voltam, nem mertem bevállalni az előző napok rajt utáni tempóját. ergó egy kicsit elégedetlenül zártam a mai etapot. Bogár Janival futhattam sokat, beszélgettünk, bőven van mit tanulni még. helyezést egyelőre még nem tudok.
Köszönöm mindenkinek a szurkolást, fantasztikus hangulatú verseny volt. Sok remek futóval ismerkedhettem meg újra.
Innen is kiemelt gratula edzőtársamnak, remek négynapot tudhat maga mögött
absz. 6.hely, 15:29:07
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:12:12 | 51.85 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Nagyon szép teljesítményt nyújtottál... ismét! Minden elismerésem! Fogadd nagyon nagy ovációmat! OVÁC-OVÁC! :D
Fantasztikus teljesítményt nyújtottál ismét!!Nagy gratula!!!
Én is gratulálok neked ez úton is,Bogár Janival tartani a tempót nem rossz...
Szép volt!!! Klassz az képed!
Gratulálok! Pontosan ezt a szereplést vártam tőled! :)
Gratulálok a 4napos kiváló teljesítményedhez!
Egy mosoly albumot is meg lehetne tölteni veled!! Gratulálok!!
Oh Yeah...és Rock'n'Roll!!! :D
Kedves Pecsenye!
Először is gratulálok neked, másodszor pedig örülök, hogy személyesen is találkozhattunk. Sokat "néztelek", akár a tavalyi 24 órás verseny online körszámlálása során, akár néhány km erejéig tavaly a maratonon amikor Fidóval és Vikivel mentetek. Rengeteg a tanulnivalóm, hisz amint láttad visz a szívem és a lelkesedésem, aminek a vége gyakran a "szökevény" elkapása. Irigylem azt amit tudsz, amit tudtok, hogy akár 50km-en keresztül is óramű pontossággal tudtok menni. :)
Még egyszer nagyon örültem hogy élőben láthattalak téged, benneteket!
Gratulálok és örülök, hogy akár hol láttalak, mindig mosolyogtál, és amikor mondtam, hogy imádlak..........az olyan jóóóóóó volt!!!!!!!!!!!!!!
Gratulálok,szép tempókat nyomtál!
Gratula, nagy vagy..
Azt hiszem hatalmas gratuláció is kevés . Ilyen tempóban , és ilyen vacak időben teljesíteni a távot .... nem semmi . Néztelek menet közben , meg mindenhol , hogy mi a túró az ami hajt . !!!!???? én is futok ides tova 40 éve , de nem tudnám rábeszélni sem magam egy ilyen távra . Szóval : EZ IGEN .Remélem még futunk együtt.
Jajj pecsenye... ez annyira szép, hogy még viccelni sem tudok Veled.
Örülök hogy találkoztunk spori!Gratulálok a csodálatos eredményedhez!
Doktor Úr! Mint mondhatnék? Óriási vagy!
..és jó az új Avatar!
Nagyon szép teljesítmény!!! GRATULÁLOK!!!
Gratulálok te ÁLLAT.:))
Ez pedig a legszebb! Gratulálok Csabi!
Gratulálok Pecsenye!
Köszönöm mindenkinek a gratulációkat.
picikata kívánságára, Pen-ék utólagos jóváhagyásával, avatar csere megtörtént:)
Gratalok! Nagyon szep teljesitmeny!
Szép volt pecsenyém !!!
Gratulálok!!!!
Gratulálok! A nevezés megvolt már? ;)
Gratulálok, szép versenyt tudhatsz magad mögött :)
Gratulálok én is! Eszméletlen tempót futottál
Én is nagyon gratulálok! Büszke lehetsz magadra... 5-percen belüli tempók végíg, és esőben....szép!
Jó regenerálódást!
NAGYVAGY ! Gratulálok !
Gratulálok Csabi,Top10-ben lenni nagy teljesítmény,és benne van,hogy legközelebb még előrébb tudsz lépni.Amilyen keményen edzesz nem is lehet másként.
Gratulálok Csaba! Remélem elégedett vagy hatodikkal, és érzed hogy a rengeteg edzés megérte, és ad neked egy nagy lökés a Füredi 48 órá versenyre.
Csaba, őszintén gratulálok, nagyon érik az a gyümölcs!
Szép volt Csabi!
Ui:...Pen nagyon jó profilképet talált Pecsenyéről....csere-bere... :)
Mindent elmondtam neked szóban ... itt csak gratulálni tudok mégegyszer! Eljön majd az idő, nem is sokára, amikor Bogár Jani nevét (soha el nem évülő érdemei mellett) a tiedre fogják kicserélni ....
Bogár Jani barátomtól itt mindenki ,csak tanulhat ,de talán neked kell a legkevesebbet !
Nagy gratula az egész versenyhez !
szép volt barátom :))) én elégedett vagyok veled :D
Köszönöm Pecsenye, óriási kalaplengetés előtted!!!
Gratulálok! Hogy valaki ilyen könnyen mozogjon egy 200km-es verseny vége előtt 10-el...le a kalappal! Tőled lehetne inkább tanulni!
Gratula, nagyon futottatok!
BSI honlapján úgy látom, 6. lettél, nagy-nagy gratuláció, minden elismerésem.
gratula!!
Gratulálok! Aki életében egyszer megfutotta ezt a verseny csak az tudja mekkora teljesítmény a tiéd!
Gratulálok! Irigyellek hogy futás közben tudtok beszélgetni!!
Gratulálok!! Szépet futottál nagyon!! Most aztán hallgass jó sok ROCK zenét,rád fér !! RNR !!
Edzőtársad már a kutyasétáltatáson is túl van...
Csak távolról szurkoltunk Értetek, gratulálunk!
Házisárkány 4845 napja
Ha elkésve bár, de annál nagyobb csodálattal: Gratulálok!!!!!!!!!!!!!!