pecsenye futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:13:10Távolság
53.1 kmTempó
04:46 p/km (12.58 km/h)Pulzus
Edzésleírás
2. nap. Ma is végigélveztem a futást, holtpont nélkül sikerült megúszni, a frissítés is rendben volt. na jó, nem minden fenékig tejfel, a combjaimban van izomláz, de kezelhető. a litvánok durván erősek, igaz ez az egész mezőnyre igaz. sztem
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:13:10 | 53.1 | 04:46 | 12.58 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
Wojtek63 4851 napja
Szebb!
ORBEA ORCA 4851 napja
A hétvégére is ilyen lendületes,könnyed futásokat kívánok!Doppingvizsgálat van egyébként?
Levicopter 4852 napja
Erős vagy Te is,hajrá !!!
picikata 4852 napja
A magányos Pecsenye..... :(
Húzzál bele Wazze....Go...Go...Go... :D :D
lbtibsz 4852 napja
:)
prókátor 4852 napja
Gratula! Jól nyomtad!
márkusöcsi 4852 napja
Nyomjad Csabi, brutális a tempód! Ez így nagyon-nagy lesz!
Bozót 4852 napja
Gratu! Komoly verseny lett ebből a Böszméből!
galagyuri 4852 napja
Nagyon jól mész, remélem kitart a lendület a végéig!!
Blue 4852 napja
Gratulálok,szépen nyomod le a távokat egymás után! :)
zorin 4852 napja
53.1 km-t 4.46-al? Ez brutális! Hajrá!!!
Fari 4852 napja
gratula,nagyon szuper!!!
pleko 4852 napja
Hajrá Csabi! Csai igy tovább!!!!
Shrek 4852 napja
Gratulálok pecsenye! A két litvánnal együtt futottam szinte a teljes első szakaszt, utána többször is láttam őket az útvonalon, majd a befutónál is. Végig ugyanazt a tempót nyomták, hihetetlenek!
erhat 4852 napja
Gratula ! Nattyon nyomod !
Sneci-ke 4852 napja
Döbbenet a tempód és a pulzusod, gratulálok. Jó izomláztalanulást, aztán holnapra újra hajrá.
TiGör 4852 napja
Az a jó, hogy ilyen átlagtempó mellett is élvezed a futást! Gratulálok pecsenye!
pátyalso 4852 napja
Gratulálok,nagyot futottál.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Eperszem 4851 napja
Hihetetlen jól nyomod, hajrááá!