márkusöcsi 17.1 km Futás 2011-03-17-n 17:05-kor

márkusöcsi futás

2011.03.17 Csütörtök, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:03

Távolság

17.1 km Szint: 301 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Kadarkás futókirándulás.

Az időjárás kegyes volt hozzánk, délutánra már nem esett. Ezt kihasználva, módosítottunk az általános hétköznapi kadarkás útvonalon. Könnyebb ugyan nem lett, ezúttal az Iván völgy - "sípálya" szakaszt tettük meg felfelé, ami joggal fekete jelzésű. Csacskán ezúttal lefelé, majd egy Kilátó megmászás.

A repeta visszaérkezve a Béla térre kezdődött, ahol öten úgy döntöttünk, hogy a Kilátót ismét meg kell tekintenünk.

Mesike tagja volt a hóditó csapatnak annak ellenére, hogy az első km-en már demoralizált, emberi jogaira hivatkozva (meg a szakszervezetre) már haza akart menni, minden féle köszvényre vagy "mittommicsodára" hivatkozva.

Hát Mesike! Gratulazione!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:03	17.1	06:19	9.50	301	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 4852 napja

Gratulálok! A Kadarka csapat miért nincs a BÖSZME-n?

NincsMeSE 4852 napja

..csak hogy ne fussák el Magukat, na! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.