pecsenye futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:35:32Távolság
47.2 kmTempó
04:34 p/km (13.14 km/h)Pulzus
Edzésleírás
4. Balaton Szupermaraton I. nap. Ez elején nagyon megindulam, meg is ijedtem, h baj lesz belőle, de szerencsére nem. Bírtam szusszal, remélem holnapra sikerül kipihennem mgam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:35:32 | 47.2 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
28 hozzászólás
cica66 4852 napja
No ez eztán!!!Bár a felkészülést látva nem is kell ezen csodálkozni..:)
Eperszem 4852 napja
Hajrá, hajrá Pecsenye!
Bozót 4852 napja
Hajrá! Béla is idővel jött rá, hogy nem kell félni a tempótól :)
Levicopter 4852 napja
Hajrá nagyon jó vagy !!!! Csak így tovább !!!!
r.norbi 4852 napja
Bakker, ilyen sebességgel nem is lehet futni. Nagyon szép, futtasd meg a mezőnyt!
márkusöcsi 4852 napja
Hajrá Csaba! Brutális az időd, ...tegyél rá még egy lapáttal! :)
Toljad Spori!
stojesz 4852 napja
Szalonna, kolbász, hagyma meg egy kis erőspaprika, öblítésnek pálinka, aztán kitart a szusz! :))
runner42 4853 napja
Gratulálok! Ettől már csak gyorsabbak legyenek a következő napok ;)))
picikata 4853 napja
Na-na....egyenlőre csak futni tessék....a FINIS majd vasárnap lesz... :)
...még visszanézek... ;)
Hajrá és Rock & Roll !!! :D
Mamba 4853 napja
Hajrá-hajrá! :) Azért maradjon szufla a végére! :)
Gida 4853 napja
Jóu tempó erre az első etapra! Toljad neki így van! Hajrá!
eftomi 4853 napja
Basszus, hova sietsz! Azaz, toljad pecsenye!
atis.hu 4853 napja
Gratula szép a tempód ! !
yoyo 4853 napja
Drága kenyér lehet ezt bírni szusszal ? Gratula és Hajrááá!
plekoklári 4853 napja
Gratula, jó pihit, és jó futást holnapra!
Wojtek63 4853 napja
Szép!
pátyalso 4853 napja
Nagyot futottál,jó pihenést holnapig.
galagyuri 4853 napja
Gratulálok! Vidáman értél be a célba!
lbtibsz 4853 napja
Ilyen kellemes futóidőben nem lehetett gond.... :)
ORBEA ORCA 4853 napja
Amennyit készültél nem lehet semmi gond,gratulálok,nagyon jó időt mentél!Jó pihenést holnapig!
Attila 4853 napja
Kemény tempót mentél! Gratulálok!!
pleko 4853 napja
Ez az Barát! Nagyon jól mentél..Felkészülésedet nézve, olyan nagy meglepetés nem érhet..Szerintem hasoló ritmusban hasítod végig az etapokat...Hajrá!
Sipi 4853 napja
Fantasztikus tempó, hajrá tovább!
tsoma 4853 napja
.... csaknem attól ez a 'félsz', hogy alaposan felkészültél...
Csak pozitivan! Hajrá Pecsenye!
kkoos 4853 napja
nyujtsal :)
csetbalu 4853 napja
huhh:) azt a sebességiiiit neki:) grategészség, jó pihenést holnapig:)
TiGör 4853 napja
Én is ennyinek mértem az órámmal. Jó pihenést, holnap pedig jó futást, és ugyanígy bátran!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 4848 napja
Nagyon szép volt! :)
Gratulálok!