Edzésleírás
Micsoda egy nap.... :)))
Hajnalban arra ébredek, hogy vki kaparászik az ajtón..., erre én feltéptem, majd néhány riadt és bódult arc nézett velem szembe, lehet, hogy a pizsim volt az oka, vagy csak nem számítottak rá, hogy rájuk török, a szomszéd srác és néhány buliból ott ragadt lány kapargatta le a dekorációt az ajtóról. :)) Biztos jó mókának tűnt nekik, nekem már kevésbé... :))
A futás is jó volt..., egészen addig amíg rá nem jöttem, hogy nincs meg a lakáskulcsom...:), hát persze mert kívülről benne hagytam a zárban..., még szerencse, hogy biztonságos környéken lakok, és mire visszaértem ugyanott figyelt a kulcs a zárban, és lakás sem volt kipakolva....:)
Mi jöhet még....???!!! :))))))
Szép napot Mindenkinek! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:23 | 15 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
,,Kicsit,, szét vagy hullva, de megértem már alig várod, hogy újra lássál és kocogjál velem egy kört.:))
Az a biztos, ha ma már nem csinálok semmit, abból nem lehet baj. :)
Zoli, 200-as hét ide, vagy oda, így is marad némi hiányérzet bennem...
Vera, szerencsétek volt, hogy vmi rosszéletű fazon nem járt arra. :)
Totya, meg ne próbálj felébreszteni holnap, azaz SZERDA reggel, csütörtökön már próbálkozhatsz. :)
Azt hittem pihensz?!Holnap ébresztelek...........HAJNALBAN! :)
Drága párom már olyat is csinált, hogy éjszakára kint hagyta a garázs előtt a motort, benne a kulccsal, és az ülésen a pénztárcájával...
Gyagya... :)))), amúgy meg így akkor most tuti, hogy kétszázas heted lesz.....
Szerintem gyorsan húzd meg magad egy sarokban, és akkor nagy bajod nem lehet!! :)
Egészségedre a futit!
Mozg 4857 napja
Tegnap a Hegyesdi várromnál én is nyitva felejtettem a kocsit. Lehet, hogy ez a hirtelen jött tavasz hatása.
Jó -kaparászás mentes - pihit.