nyaff futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:46:13Távolság
7.72 km Szint: 150 mTempó
05:59 p/km (10.02 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 0.99 | 06:01 | 9.98 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1.08 | 05:53 | 10.20 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 0.88 | 06:17 | 9.54 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1.26 | 06:03 | 9.93 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 0.71 | 05:42 | 10.52 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 0.99 | 06:26 | 9.33 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 0.81 | 05:26 | 11.05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mjoci 4854 napja
Gratulálok.
yoyo 4854 napja
Naugyehogymegyez ííííííííííííí csak cinálni kell :)
Gratula a szép helyezéshez is :)
nyaff 4854 napja
Köszönöm Mindenkinek!
smarcsu!
Előző este dölt el, hogy megyünk. A Dávidnak volt kötelező, aztán ment a család is, én meg gondoltam, ha már ott vagyok, futok egyet. Majd jövőre.
Steve!
Igen van motiváció, a BSI-ben otthagytam egy kisebb vagyont pénteken és plusz még szemezgettem a netten is. Szóval, minden hétvégén lesz valami, tehát muszáj mocorogni.
smarcsu 4854 napja
miért nem szóltál? ha ezt tudom, odaugrottam volna én is, legalább szurkolni! gratula
Steve 4855 napja
Gratulálok ... csak így tovább, mert a motiváció fontos:)
dorik 4855 napja
Gratulaaaa!
Amatőr 4855 napja
Grat, szép futás, szép helyezés!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4852 napja
Grat!