Judit Kamilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:07Távolság
12 kmTempó
05:06 p/km (11.78 km/h)Edzésleírás
Ezt a futást a hétvégére terveztem be,de sajnos beteg voltam/vagyok. Ma már legalább nem volt lázam,mikor elindultam,de a náthából ki sem látok. Még van három napom,hogy kiheverjem!
A kislányommal viszont készültem a hétvégén,mert két hét múlva lesz élete első futóversenye,aztán egy hónap múlva megint egy: egy km-es távon indul mindkettőn. Nagyon elszánt, jól megy neki.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:07 | 12 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
lbtibsz 4858 napja
Jé! Reggel felhős volt az időnk? Mire kitöröltem a szemeimből a csipákat, már süt a nap.
Gyógyulj meg!
plekoklári 4858 napja
Nocsak -nocsak! Hajrá a kiscsajszinak!! Neked meg szurkolunk, menni fog meglátod, szerintem nem lesz gond!
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 4858 napja
Jobbulást! Szerintem pihengess....jó állapotban vagy, gyógyolj meg az a lényeg...a futi már nem fontos...