Kicsi futás

2011.03.10 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:53

Távolság

13 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Edzésleírás

Már megint fokozófutás, olyan jól esett...:))

5:40-ről 4:15-ig fokozva.

 

Az utóbbi napokban vhogy nem bírok a virgácsaimmal...., önálló életet élnek...., biztos a kikelet az oka... :)))

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:53 13 05:04 11.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4861 napja

.... már csak Füred jár az eszedben, érthetö.... :)

 

:(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!