pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:22:00Távolság
65 kmTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Térkép:>>>>>>>
Az első fele szépen emelkedett Gánt fele, végig szinte viharos szélben. Beszélgeni nemigen kellett rázta a pofizacskónkat rendesen a szél. Gánton - miután sikeresen megküzdöttünk a széllel - jutifalattal ünnepeltük meg magunkat (krémes,kóla). A továbbiakban már könnyebb volt, Lovasberényen áthaladva hangosan köszöntünk Tibi barátunknak (aki mindig csak hívogat a sütire, de se címet, se telószámot nem árult el eddig:D). A végén még egy kis hepe,hupa, oszt jól van. Ez (is) futásilag remek nap volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:22:00 | 65 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 140 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Lotifuti67 4862 napja
Egészségedre
pecsenye 4862 napja
akkor versenyzem:D és pihenek:D
ORBEA ORCA 4862 napja
Majdnem 200 a hétre ilyen időben,hát nem semmi....Mi lesz,ha meleg is lesz,tavasz???:-)
Bozót 4863 napja
Egs! Itt nem is volt szél :P
Judit Kamilla 4863 napja
Én örültem,hogy vasárnap csak benntről néztem azt a sokszor emlegetett sz.r időt,nem lehetett kellemes! Köszönöm a segítséget,és a jó tanácsot, kicsit nyugodtabban várom már a jövő hétvégét.
márkusöcsi 4863 napja
Hát a pulzusodat látva, örülök, hogy nem ájultál el!
Ismét szép volt Őrültek!
Eperszem 4863 napja
Azta a mindenségit, ilyen táv és ilyen tempo mellet ilyen pulzus???? :O Gratulálok!
mateve 4863 napja
Azért az a krémes volt olyan finito, hogy elfussunk érte Gántig.... :)))
lbtibsz 4864 napja
Háááááááááát. Ahol kb. egy éve (2010. február 20.), az epeműtétem előtt pár nappal találkoztunk. A kis aszfalt út (amelyik a kocsma mellett van, annak a Csákvár felőli oldalán) nekimegy a (világoskék, szürke Bramac-tetős, kerítés nélküli) házunknak. Kaphattatok volna s születésnapi maffinomból, én úgyis már jó ideje csak punnyadok, egy hete felfáztam egy tájfutó versenyen. Ma már MAJDNEM futottam. Így aztán én most csak késve köszönök vissza: sziasztok!
Shrek 4864 napja
Ez nem is pulzus, ez ... ez ... ez ... nem tudom mi, de nem az! Egészségetekre!
prókátor 4864 napja
Jó sz..r időt löttetek be magatoknak(nem írtad kivel voltál, de hát kivel mással mint örökös és elnyűhetetlen edző partnereddel Edittel, onnan is gondolom, hogy pofazacsit irtál és nem zacskót)Elnézem az előrejelzés 17-20-ra hasonlóan sz..r időt jósol.Lehet ti csináljátok jól legalább szoktatjátok magatok ehhez is.
Gratula szépen nyomtátok!
csetbalu 4864 napja
mi az abszolút lehetetlen? hepehupás úton egymás után két hepe. szél az bizony torzítós volt, pofa és zacskó itt is..:)egészség a futást és a jutifalatokat is, GRAT!:)
mrfuci 4864 napja
a pulzus nekem is tetszik, én ilyennel szoktam gimnasztikázni... :) Egészségedre!
nalacy 4864 napja
Futás? A pulzus alapján akár séta is lehetett volna, viszont a tempó már nem ezt mutatja, gratula!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 4861 napja
Biztos voltam benne, hogy ma sem kispályáztok!!! Egészségedre!