Kicsi futás

2011.03.05 Szombat, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:20

Távolság

33 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Ahhoz képest, hogy mára baromi jó időt mondtak, nem mondanám, hogy egy nászéjszakai forróság volt, sőt inkább rohadt hideg.

 

A futás is sz*rul ment, végig hasfájással küzdöttem, nagyon vártam már a végét.

Állítólag nyomnom kellett volna a fájós részt, de attól meg lezsibbadt a kezem egy idő után, így nem használt a spontán öngyógyítás, a Mesternek is vacakolt a lába, tehát jó kis rehabos banda voltunk.

Pósteleken belecsöppentünk egy disznótorba, meg az új mini vadasparkba, ahol mostmár van őzi, kecske, dámvad, meg disznó, ja, az már nincsen... :))

 

Ui.: Toncsofia, gyógyujjjáá má' meg!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:10:20 33 05:46 10.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mateve képe

mateve 4865 napja

Hűűű..nagyon szépeket/küzdőseket mentél a hétvégén....Ami nem öl meg az erősít...nemtom ki találta ki ezta  hülyeséget... :)))

Egészségedre és jobbulást a pocidnak!

 

toncsofia képe

toncsofia 4866 napja

... ja ,kemény csajszi vagy, nem mint egyesek.... :)

Blue képe

Blue 4867 napja

Kemény csajszi vagy! :)

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!