Edzésleírás
Végigcsináltam egy sor snatch-et, ami 126 db-ot jelentett, azaz 126x8kg=1008 kg:) hű, de rohadt erős vagyok:D És ez csak egy kis töredéke volt az edzésnek:) Asszem, elfáradtam.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |