Levicopter 21 km Futás 2011-03-02-n 19:40-kor

Levicopter futás

2011.03.02 Szerda, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:30

Távolság

21 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Hármashatár-hegy. Esti futás hóban. 11 ember jött el,csak Tapír maradt távól. Markyval toltuk az "extrem" környezetben,de jól esett.(a hó is). " A ROCK AND ROLL NEM EGY TÁNC " !!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:30	21	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mrfuci 4867 napja

Látom edzel Szekszárdra.. mennek a dombfutások ezerrel... lélekben veled edzek :) Gyakorlatban meg öreganyósan nyomom...:D

RemAti 4867 napja

Jó edzés és nagy menet. Szép kis tavaszi szezon elé nézel! Grat.

distvan 4867 napja

Márciusban hóban futni, jó kis tavasz kezdés, egészségedre!

marky 4867 napja

Embertprobáló RUN volt, de kell az ilyen nagyon!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.