pecsenye 22 km Futás 2011-02-28-n 16:55-kor

pecsenye futás

2011.02.28 Hétfő, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:57

Távolság

22 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

Edzésleírás

mai futáson elgondolkoztam: vajon jó úton járok-e a felkészülésben? elérhetem-e a céljaimat? megtérül-e a befektetett munka? jó lesz, ha már lesz egy felmérő. jó lenne már tudni..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:57	22	04:57	12.12	0	0	0	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Bense Kriszti 4869 napja

Jajjj pecsenye, most már neked is kijár egy verés! :)

mateve 4869 napja

Gyagya Tóni...kár, hogy nem voltam ott: jól hátbavágtalak volna, hogy az agyacskád a helyére zökkenjen.....

mjoci 4870 napja

De laza valaki.:))

pecsenye 4870 napja

nincs kérdés.. biztos egy tél végi depiroham. köszi a bíztatásokat

Shrek 4870 napja

Mi is a kérdés?

picikata 4870 napja

Futni kő...nem átmozgatni... :D

Ja, és nem szabad gondolkodni....az csak összezavar! ;)

Hajrá...Rock'n'Roll..!!! :)

prókátor 4870 napja

Mire készülsz Mester? Gondolom a BSZM-re! Én nem vagyok szakértő de azt látom, hogy fantasztikus távokat futsz! Nagyon jó időket! Ráadásul még jól is érzed magad! Hát nem tudom, kell ennél több? Gratulálok!

zorin 4870 napja

Gondoltam, hogy nem fogsz "Nyújtás"-t beírni a mai napra:D De hát ettől vagy te Aszfalt Pecsenye vagy mi a szösz :D :D :D Hajrá és jó felkészülést! Egészségedre!

nalacy 4870 napja

Mert ha nem, akkor nem csak Mateve fogja csapkodni a hátad...DDD Ilyen laza átmozgatással milyen terv lehet az aminek kétséges a kimenetele? Egs!

dildi 4870 napja

Najóvanám!!!! Ezt az átmozgatást nem fikázza senki??? Na majd én!!! Te Pecsenye, 5 percesben nem átmozgatunk!!!! hanem futunk vazzzeee!!!!:))) És meglásd minden munka megtérül és minden álmod valóra fog válni!!!!!!! Én mondom:))))

RunKa 4870 napja

volt valami gond?

persze, hogy eléred :))

mi lesz a felmérőteszt ?

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.