pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:52:29Távolság
80 kmTempó
05:54 p/km (10.16 km/h)Pulzus
Edzésleírás
YT Agárd. Haverok, buli, fanta, ahogy picikata reklamálta. egy kis csúszdázás sukorónál, evés, ivás, majd hazafutás, persze az ellenkező irányba. jó volt, na.. Köszönöm újra Janónak és a lelkes segítőknek a lehetőséget.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:52:29 | 80 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
picikata 4870 napja
Jó társaságban, könnyen repülnek a km-rek.. :)
Na, de 80...?! :O
...megyek spenótot enni... ;) :D
cica66 4870 napja
No ez egy szép hét volt...Gratula!!!
Lotifuti67 4870 napja
Csabika,te aztán tudsz élni, kedves egészségedre!
cseha 4870 napja
Gratulálok, és köszi a Joci-féle "hátbavágó"segítséget, a továbbképzésre mindenképp igényt tartok!:)))
Bozót 4870 napja
Gratu! Remélem valahol találkozunk hamarosan!
Gida 4870 napja
Valamit kihagytatok...buli, fanta, (körhinta)!! De látom csúszdázás lett belőle...meg JÓ NAGY futás is.
Gratula!
csetbalu 4870 napja
milyen beszólások? valaki 3 km után megjegyezte, hogy mekkora csend van, és énekléssel is fenyegetett. ha meg mondtam valamit, azt mindig kihozta belőlem valaki. vagy valakik:) és a nagyon baba csúszdázásotokra még nem is mondtam semmit, annyira irigykedtem utána:) majd legközelebb:) tökjóvolt:)
nalacy 4870 napja
A pulzus alapján akár aludhattál is, lehet ébresztésként verte a hátad Mateve?...DDD Egs!
dildi 4870 napja
Jó volt bizony, egészségedre!! Naaaagyon aranyosak voltatok a csúszdán!!!!!!!!!
Iza 4871 napja
Egészségedre és gratulálok, minden elismerésem a tiéd ! Köszi a képeket.
Fidó 4871 napja
Egészségetekre! Lassan messzebbre kéne vinni a tavat, mer kevés a táv! :)
prókátor 4871 napja
Hatalmas gratula! Szép volt!
márkusöcsi 4871 napja
Hűűűha! Látom futtatad a szürke szarvast! Nagy gratula!
pleko 4871 napja
Mázlisták! Én meg nyomtam az igát! Egészségedre!
zorin 4871 napja
Szép kis táv lett belőle!
Köszi a tempót :) Az, hogy elcsattant ez-az...te feszítetted a húrt :D :D :D
mjoci 4871 napja
Amikor Gárdonynál találkoztunk, úgy saccoltam, hogy 80 kili körül lesz a vége. És annyi is lett.:))
HarcsaBarna 4871 napja
Szép kis kirándulás!
csetbalu 4871 napja
jóvótbizony:)
és a helyedben utánajárnék, hogy veszélyességi pótlékot hogyan tudsz igényelni az ilyen helyzetekre. néha akkorát csattant a hátadon Mateve sporttársnő tenyere, hogy a kacsák riadtan pislogtak és felkeltek a jég alatt a pontyok. már ha alszanak. asszem:)
köszönöm a társaságot, öröm volt így futni... (az ének talán feldobta volna még kicsit, majd megkérdezem Editet...)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4869 napja
Szó szerint, ahogy írtad!! Jó volt ez a vasárnap.