Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:10Távolság
6.6 kmTempó
05:38 p/km (10.65 km/h)Edzésleírás
Tükör jég volt a 6km-es futópályám,de ennek ellenére csak rá eveztem a veszélyes vizekre.Lassú laza edzést tartottam erősen koncentrálva és oda figyelve a csúszás veszélyre,hiszen egy mozdulat és mindennek vége.Végül is nem volt problem ,de viszont eléggé elfáradtam szellemileg az erős koncentráció miatt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:10 | 6.6 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 5062 napja
Norbi, majd április 09.-én koncentrálj 1000-rel....Hajrá Debrecen-ben! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Norbiie 5061 napja
Igen igen tudo,de addig sem szabad a babérjaimon ülni:)