Kicsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:20Távolság
17.2 kmTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
A hó még mindig esik..........
A tökéletes reggeli kezdés után (indulás biccajjal, 2x elesés, visszafordulás, bicajtolás, buszmegálló, tömeg, ajtóbecsukódás, főnöknek telefon - késés, gyaloglás, úttörés a hóban magassarkúban, melóhelyre megérkezés 15 perc plusszal a normál munkakezdéshez képest)......újabb úttörő gyakorlat..... :)))
....kíváncsian várom a holnapot...., az ember mindig jobbat vár, pedig ami most van, az is elég jó, a mihez képest..... :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:20 | 17.2 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
toncsofia 4875 napja
.. ez jó, a mihez képest... :))) de hát bízzunk benne, hogy holnap hátha jobb lesz.... :))) Te kis úttörö... azt hittem hogy olyan már nincs... :))))
mateve 4875 napja
úúúúú...remélem nem felénk jön.... Egészségedre és jó pihenést a mai sok megpróbáltatás kiheverésére!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4875 napja
Magassarkúban futottál???:)))))))