Levicopter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:12Távolság
16.05 kmTempó
05:00 p/km (12.01 km/h)Edzésleírás
A tegnapi 42km után azt hittem,hogy ma nagyon rosszul fog menni a futás. DE: nagyon jól ment ,a lábfájás el is múlt, az utolsó kör 1perccel jobb lett mint a második. Tehát sokat kell futni !!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:12 | 16.05 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
marky 4875 napja
Ja! Nem tudom észlelted-e Levi, hogy a futásátlagod idén félmaratonnyi, ami nagyon brutál!
marky 4877 napja
beteg! :)))) max. 2 kört tudtam volna produkálni, tegnap sikerült teljesen kiüríteni a szervezetem vitamin és kalóriaraktárait. Ma egész nap kajáltam, ittam és még most is éhes, szomjas vagyok, durva. DROID vagy! gratulálok egyébként!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 4875 napja
jó látni hogy komolyan nyomod.... :) marcsi után laza három kör... :) és tényleg majdnem egyszerre futottunk, csak én egy kicsit kevesebbet
grat!