farkass74 17.14 km Futás 2011-02-19-n 14:02-kor

farkass74 futás

2011.02.19 Szombat, 14:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:31

Távolság

17.14 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

126

Edzésleírás

PM(30): 39. rSTT: 125. IF: 0,81. Kicsi Páromat elkísértem egy darabon a hosszú futásában, majd irány haza. Amíg együtt futottunk, még egész jó volt, de utána nagyon ingadozó volt a lelki hozzáállásom a futáshoz. Kicsit hosszabb lett ugyan a távo, mint kellett volna (+2K-val), de ez még belefért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:31	17.14	05:59	10.03	0	63	126	112

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.