Edzésleírás
Diófa, TVtorony, Vértó, Körtöltés, Tisza-töltésen komp utáni második átfeszítésig és vissza. Hideg, napsütés, Tisza-töltésen kutyák szabadon, az egyik rohant is felém, elég ijesztő volt, de aztán visszafordult, vagy mert ráüvöltöttem, vagy mert az üvöltés után előbukkanó gazdája suttogott valamit. Fölpofozni az ilyet...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:18 | 21 | 05:52 | 10.22 | 10 | 82 | 163 | 136 |