lilla 12 km Futás 2011-02-19-n 03:30-kor

lilla futás

2011.02.19 Szombat, 03:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

töttyögősen. de ma gyorsabban nem is ment volna, úgy éreztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	12	05:25	11.08	0	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

monique 4889 napja

naja nekem az 5:25 nem töttyögős hanem élénk :)

pátyalso 4890 napja

Ha nyulaztam volna ment volna gyorsabban is:)A töttyögős 5:25 miatt páran idegesek lettek:)

toncsofia 4890 napja

.. mert nem is kell mindig rohanni... mint pl. tegnap..... (ja, külsösöknek, Lilla tegnap gyors volt, nem akarta átírni az edzésleírást, ok??) :DD

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.