Edzésleírás
Full tempo 180 bpm felett.Helyszín Újszeged liget/küső kör/,8km volt a kiírt táv.Mikor célba értem szabályosan sokkot kaptam az időredménytől,nem hiszem el hogy ennyire megy nekem ez a sport.Itt az akaraterő gyerekek:D:D:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:44 | 8 | 04:13 | 14.23 | 0 | 90 | 202 | 142 |
picikata 5068 napja
Jó-jó....örülök,hogy ilyen jól ment! :)