Amatőr 10 km Futás 2008-02-16-n 17:20-kor

Amatőr futás

2008.02.16 Szombat, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:07

Távolság

10 km

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Oda 5 km fegyelmezetten, 33:40 alatt, a vissza kicsit erősebben (hm, fáztam is kissé, sőt, a vége felé erős szél fújt a mínusz pár fok mellett, egy aláöltözetes atléta és egy hosszúujjú Tschibo futófelsőben).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:07	10	06:31	9.21	0	0	154	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5977 napja

Eddig kicsit kevesebb fért a hétbe - ez lesz a pihenő hét:), vagy csak rápihensz az újabb YT vasárnapra:));

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.