Edzésleírás
Jó volt végre 6 km-t futni. Fura ezt mondani, de az elmúlt időszak után már ez is távolság. Nem fáradtam el mondjuk, de vigyáznom kell, óvatosan kell terhelnem a lábam.
A ballal most minde oké volt, a jobb egy kicsit rakoncátlankodik, de hamarosan az is rendben lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:41 | 6.1 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |