Edzésleírás
Felkészülés Kistarcsára, Part last
1000 mell (19:50) után 500 mell (9:30), majd különböző erősségűre tolt 25-ök és 50-ek (22-25, illetve 44-49 mp között). Tetszett erősen. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |