Edzésleírás
100m hát,
100m gyors,
3x1000m gyors,
2x50m közötte,
200m hát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3.5 | 17:09 | 3.50 | 0 | 0 | 0 |
Mondjuk én. :-)
http://www.edzesonline.hu/edzes/3698
Miért ki szereti?
A Necron kívűl, persze!
igen, arra gondoltam. mert ha jól tudom, Te ezeket nem szereted :)
Mármint az 1000-kel?
Nem szándékosan, kevés időm volt és így kevesebb idő alatt hosszabbat tudok úszni.
hajrá-hajrá! hétvégére készülsz ? :)
Daniloo 5021 napja
Hello Péter!
Hát gratulálok, őszíntén!
Én nem tudom elképzelni, hogy engem ki és hogyan tudna egy 12 órás versenyre rábírni.
Kemény meló!