melath1@ futás

2011.02.15 Kedd, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:29

Távolság

12 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Edzésleírás

6-os ig és vissza,közben 5x500 temposan.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:29 12 04:37 12.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4884 napja

Szép tempó jó  edzés..egészség...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!