atis.hu futás

2011.02.15 Kedd, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:55

Távolság

10.2 km Szint: 70 m

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

A városban tekeregtem és normál futásnak indult ,de  a végére kicsit tempósabra sikeredett.

Első kili 4.51 utólsó 4.04

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:55 10.2 04:30 13.33 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

leon01 képe

leon01 4856 napja

A városban?....a városban?.....valaki elől,vagy után gyorsítottál?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!