Dzsozi futás

2011.02.15 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

5.3 km Szint: 170 m

Tempó

07:33 p/km (7.95 km/h)

Edzésleírás

bemeleg + 1% / perc 15%-ig és vissza + levezet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 5 08:00 7.50 170 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Stratus 3