pecsenye egyéb

2011.02.12 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 4886 napja

Na igen... ha akarok valamit is elérni, nekem is meg kellene tanulnom szakszerűen nyújtani. Picit részleteznéd tényleg, mit is műveltél a nyújtás alatt? (És bocsi, ma végül nem vettem Felétek az irányt, ellenkező irányban futottam inkább...:))

r.norbi képe

r.norbi 4886 napja

De jó! Egyszer megnézném, mivel telik ez az 50 perc. Nagyon hasznos lehet. Főleg, ha annyira ellazít, hogy utána az 5:10 iram 20km-en lazának számít.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!