zati105 8.89 km Futás 2011-02-12-n 10:00-kor

zati105 futás

2011.02.12 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:45

Távolság

8.89 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Edzésleírás

Az első futásom a nike+ - al.Lehangoló - azt hittem jobb vagyok

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:45	8.89	06:10	9.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zati105 4874 napja

A jókedv a lényeg. Ha épp gondterhes vagyok a futás mindig csodát tesz a hangulatommal.

lenkeanyu 4885 napja

Ok, sejtettem én, csak gondoltam vicces vagyok. :)

zati105 4885 napja

Edzéstipust eddig csak muszájból adtam meg meg épp milyen kedvvel futottam.Tény és való, hogy ösztönző hatással van a nike+. Remélem nem fogok benne csalódni és tényleg kibírja az eladó álltal mondott kb 1000 aktív órát.

lenkeanyu 4886 napja

De legalább már nemcsak laza és fokozó futásaid vannak, én örülök a nike+-nak. ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.