laciii79 4.5 km Futás 2011-02-11-n 17:30-kor

laciii79 futás

2011.02.11 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:02

Távolság

4.5 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Hááát, érdekes futás volt. Nagyon kicsit futás közben éreztem valamit, hogy nem okés minden. De nagyon enyhén. Nem is foglalkoztam vele. De futás után mikor kicsit megmasszíroztam magam a bal sípcsontom mentén volt egy pont ahol érzékeny volt....

Azt hiszem, ebben a cipőben ez volt az utolsó futásom. Hála Vasapunak, jön az új cipő. Megnézzük, abban hogy működnek a dolgok. Ha ott is lesz gond, akkor kénytelen leszek egy dokit felkeresni...

De remélem, a cipő minden gondot megold.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:02	4.5	05:47	10.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.