kola 2 km Úszás 2011-02-07-n 17:40-kor

kola Úszás

2011.02.07 Hétfő, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

2 km

Tempó

36:00 p/km (1.67 km/h)

Edzésleírás

Ma nem voltam ott, nem akartam küzdeni, és így sok -sok 33 méter, majd 66 méter, és 3 x 200 m. Utána 2 x 15 perc szauna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	2	36:00	1.67	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 4894 napja

30 km. idén...?! Van mit fejlődnöm...:))) Így kell, szauna (is) fontos!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.