papamaci67 39.61 km Futás 2008-02-09-n 09:00-kor

papamaci67 futás

2008.02.09 Szombat, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:43:24

Távolság

39.61 km Szint: 650 m

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Margita 40 Kellemes futás gyönyörű időben a tervezett 5 órán belül. A 2. rövidtávú Ultramaraton Kupa verseny is megvan :-) Tyünyörű az érem !!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:43:24	39.61	07:09	8.39	0	0	183	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

obor 5987 napja

Te is hoztad a tervet. Nagyon jók vagytok!:-))))

Steve 5987 napja

Gratula ... az eltévedés-mentes teljesítéshez is:))

panferik 5987 napja

Gratulálok!
Az érem Nekem is a kedvencem lett azonnal. Tényleg csodaszép!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.