Edzésleírás
átmozgattuk a hét fáradalmait:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:00 | 21 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 123 |
Két futás egy nap, gratula..
A reggeli különösen szép volt, de mit csinálsz még ma meg holnap, hogy már a hét fáradalmairól beszélsz?
Egészségedre!
nálunk a jég az úr az elmult hetekben már kissé unom....
milyen fáradalmak?:) milyen hét? milyen átmozgatás?:) még csak péntek van:)
grategészség, szürke szarvas kezd beletörődni kényelmes helyzetébe?:)
ORBEA ORCA 4893 napja
Nem ám megállsz itt a héten potom 111km-nél,mert nagyon csalódott lennék:-)
Vár a napsütés...bár láttam,a palacsintasütésben is otthon vagy:-)