Edzésleírás
vár-naphegy-gellért hegy: 4x6 p 165-170 között Andival. Az eleje nehézkesen ment, de a végére egész jól leleazultam. az utolsó 6 percnél elengedtem a pulzust, nehogymááá Andi.. :))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:17 | 17 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 150 |