pecsenye futás

2011.01.23 Vasárnap, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:55:49

Távolság

81 km

Tempó

05:52 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

röviden jellemezve: ez brutál jó volt, brutál szintekkel. holtpont nélkül sikerült végigmenni. Ditke nagyon nagyot futott, le a kalappal előtte. 

Útvonal:GPSies - zámolyi

Valaki nyithatna egy cukrászdát Lovasberényben. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:55:49 81 05:52 10.21 0 0 0 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

lilla képe

lilla 4905 napja

váóó :) de szép futi! na jó, ezt hiba becézgetni, de szép Futás! :)

Lotifuti67 képe

Lotifuti67 4905 napja

Gratulálok a szép távnak! Szerintem te valamire készülsz titokban csak sejteni tudom:SPARTATLAN?????????, bocsi,ha rosszúl írtam le.

Kedves egészségedre!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4905 napja

Nincs is annál nagyobb öröm, mint amikor pecsenye örül!

Judit Kamilla képe

Judit Kamilla 4905 napja

Találkoztunk, megismertetek? Nagyon integettem,és nagyon nem hittem a szememnek,hogy már megint mekkora kört futtok! Szép volt!

Wojtek63 képe

Wojtek63 4905 napja

Szép nagy lett! Ügyesek vagytok!

mateve képe

mateve 4905 napja

Tiramisu???? És csak utólag tudom meg????? Vazzeeeeeee....... :))))

lbtibsz képe

lbtibsz 4906 napja

A lovasberényi cukrászdát mi is hiányoljuk, de a hűtőszekrényünkben néhány tiramisú ott sorakozik koradélután még ott sorakozott.

Az edzésleírásból azt a banga szelet kihagytad. Én délelőtt futottam az Angolkertben, az orosz katonai temetőnél volt is egy olyan kósza gondolatom, hogy megpillanthatlak Benneteket a 811-es úton, de aztán elhessegettem magamtól azzal, ilyen időben csak nem hülyültetek meg. Pedig de!

:)

(Legközelebb tessék előre bejelenteni!)

cica66 képe

cica66 4906 napja

Nagyon nagy gratula!!!

mjoci képe

mjoci 4906 napja

Csodálkoztam volna, ha otthon üldögéltek.:))

csetbalu képe

csetbalu 4906 napja

Grategészség mindkettőtöknek Pecsenye, már nem csodálkozunk. kérlek add meg, hogy milyen nyitvatartással szeretnétek a cukrászdákat útközben, amit lehet megteszünk. nyitunk arrafelé 1-2 ínyencséges helyet. a palacsinázót én viszem.

yoyo képe

yoyo 4906 napja

Jesszus :O

Ez aztán a kondi edzés :)

Jáááj és a térképen ott a jó kis vértesi tájvédelmi körzet  :)) Jó jó tudom aszfalt kell ;)

Gratula ,és Egészség meg cillag is persze !

prókátor képe

prókátor 4906 napja

Gondoltam ma nagy futásotok lesz!Hatalmas gratula!

zorin képe

zorin 4906 napja

Le a kalappal előtted! Gratulálok és egészségedre!!!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4906 napja

Hát,én bringával mentem ma hasonló távot,talán az még magyarázható egy átlagembernek,akinek az az első szava erre ...Normális???

Nagyon durva edzéseid vannak,én max nyáron töltök ennyit nyeregben,bár az sokkal kényelmesebb...

5*****

Felszerelések

Camelbak Octane XCT 2.L