melath1@ futás

2011.01.21 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:27

Távolság

16 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Rita és Gyuri társaságában egy kellemes edzés.Kiszaladtunk a 8-as ig és vissza.A szép részleteket majd ök leirják nekik sokkal jóbban megy.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:27 16 05:17 11.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4910 napja

Nagyon kemény tempót mentetek spori!Gratulálok Józsi!

kopi60 képe

kopi60 4910 napja

Elég rendesen húztátok...szép tempó...Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!