pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:11Távolság
22 kmTempó
05:31 p/km (10.89 km/h)Pulzus
Edzésleírás
elég nyögvenyelősen ment le a mai adag. de tisztában vagyok, h sok ilyen hasonló lesz még az elkövetkezendő időszakban, így úgy döntöttem nem dőlők a kardomba..ezért nem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:11 | 22 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
VéZsé 4908 napja
jó vót az Vazze :-)))
prókátor 4908 napja
Mikor kezdtél? 5-kor ? najó hogy nehezen megy ! gratulálok!
ORBEA ORCA 4908 napja
Minden héten van egy brutál futás a naplódban....De gyengébb napokon sem átlagosat futsz...Gratula!!!!
nalacy 4908 napja
Ha Nagy leszek, remélem hasonló futó lesz belőlem, mint te....DDDD Egs!
Lotifuti67 4908 napja
Gratula és egészségedre!
dildi 4908 napja
Szép volt Pecsenye bácsiiiiiiiiiiiii:)))) Egészségedre!
picikata 4908 napja
Én mán régóta figyelemmel kisérem magácskát....és azt látom,hogy Q...rva sokat fut...
Maga tud valamit! Gratulálok! :)
RunKa 4908 napja
5:30 itt már én is nyögnék :) de te ??? egs.
márkusöcsi 4908 napja
Ne egyél közbe! :))
TiGör 4908 napja
Ha látnád, hogy én reggel miket erőlködök, na azok tényleg nyögvenyelős futások. ;) Te meg csak suhantál, gondtalanul, ugye? ;)
Eperszem 4908 napja
Megint hajnalba egy laza félmaraton :O Egészségedre!
sultan albertovics 4908 napja
Elismerésem, főleg, mert ha nem muszáj a hajnali futások nekem nem igazán mennek.
Gratula és üdv újra a fedélzeten
Házisárkány 4908 napja
Laza reggeli félmaraton?
:o)))
mateve 4908 napja
Hanem miért...?
Szép napot!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kataming 4906 napja
Hajnali 5-kor számomra az egyetlen elképzelhető sport a kávésbögre-emelgetés. De csak ha nagyon muszály :)