Norbiie 8.5 km Futás 2011-01-19-n 11:30-kor

Norbiie futás

2011.01.19 Szerda, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:33

Távolság

8.5 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Laza edzést tartottam.Nagyon jól sikerült kis edzés volt a mai,csak nyugodtan lassan vittem végig az egészet,igyekeztem 160bpm alatt tartani a pulzusom,elég jól sikerült is.Egy kis pihi és délután megnézzük Király Robi spin edzését:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:33	8.5	05:43	10.50	0	87	180	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.