melath1@ futás

2011.01.18 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:44

Távolság

12 km

Tempó

04:29 p/km (13.40 km/h)

Edzésleírás

Ki a hatosig,visszafele az 1-es nél megálltam dombozni.10x100,  vissza a pályára.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:44 12 04:29 13.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4913 napja

Gratulálok Józsi!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!