Edzésleírás
Túlnyomórészt mellúszás, de 6 hossz (300m) gyorsúszás is volt benne. Igaz egy-egy mellúszás hosszal meg-meg szakítva (pihentetve). Többször szétesett a gyorsnak a mozgása, főleg a hosszok végén, de a levegővétel már egész jól a helyén volt, és a láb se sűlyedt már annyira le.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:56 | 2 | 22:28 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |