Judit Kamilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:36:00Távolság
40 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
9.30-ra, Velencére volt megbeszélve egy kis közös futás,kb 10 km. De én ennél többet akartam futni,ezért előtte körbefutottam a tavat. Annyira jól ment,időben is jó voltam(2:27). Aztán a többiekkel még felfutottunk a Bence-hegyre,egy kis kerülővel. Délután szaunázok egy nagyot!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:36:00 | 39 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Judit Kamilla 4914 napja
Nem hallottam a köszönést,sajnos... Éppen másik irányba futottam.
lbtibsz 4915 napja
Az elmaradt születésnapi futás pótlása... (Te hallottad Pecsenyéék köszönését?)
pecsenye 4915 napja
mi meg talán 9 magasságban köszöntünk Lovasberényben egy jó hangosat neked. és Tibinek és Mártinak. Egs
plekoklári 4915 napja
Te mivel működsz??
Egészségedre, és jó szaunázást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Lotifuti67 4910 napja
Gratula és egészségedre!