melath1@ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:54Távolság
20 kmTempó
04:30 p/km (13.35 km/h)Edzésleírás
8-asig visza az 1-ig, visza 3-ig, visza a pályára. Az elején kicsit lassaban a végefelé gyorsabban.Kellemesen elfáradtam a végére.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:54 | 20 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
steve71 4916 napja
Nagyot tekertél ismét Józsi,egészségedre!
Egyébként tudom,hogy miért vagy ilyen gyors...mert az Asszony csak max.másfél óra futást engedélyez!:)))))))))))))))))))))))
Deseda95 4916 napja
Gratula a tempódhoz, én csak biciklivel vállalnám ezt a tempót. Ennyit a korról.
kopi60 4916 napja
Gratu Józsi...Szépet toltál te is...jó ez a hétvége...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4916 napja
Szép táv szuper idővel!Gratula Józsi!