Edzésleírás
Ma azért belehuztam rendesen,dupla edzést tartottam.Levezetés képpen egy kis spinning.Robi max 110bpm pulzussal tartotta az órát:D:D:D.Na jó félre a viccet,oda tekertünk a négyfejűnek,majd szét szakadtam.A végére sikerült is kitekerni a 193bpm-et.Bélám ebbe te nyertél nem bírtam felül múlni a 223-at:)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 90 | 193 | 126 |