melath1@ futás

2011.01.13 Csütörtök, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:16

Távolság

16 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Edzésleírás

Kicsit lassub kezdésel, a végefelé már jó tempoval.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:16 16 04:31 13.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4917 napja

Nagyon jól belehúztál spori!Gratula!Egészségedre Józsi!

kopi60 képe

kopi60 4918 napja

Hova ez  a nagy rohanás? Józsi !!!!!! Egészségedre nagyon szép edzés...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!